Ön çapraz ba? yaralanmalar? en kesif; ayak topu, ????basketbol ve kayak kadar ani berrak?lar, istikamet de?i?imleri ve z?plama ci?erermi? sporlar s?ras?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? boyunca a?r? hissedilebilirsiniz.Sinir s??itamas? ço?u kez bel f?t??? veya siyatik sinir inflamasyonu kabilinden duru

Kaplumba?as?l siperlik sa?la. Kaplumba?andaçn kendini güvende hissetmesi ve ?s?dan, ya?murdan yahut mukabilla?aca?? vesair unsurlardan korunmak ci?erin bir tür siperli?e ihtiyac? olacak. Kaplumba?an? s?cac?k tutman ve onun a??r? ?s?nmas?n? önlemen gerekir.Medyan?n yapt??? haberler gani ailelerin bile ilgisini çekmi? ve müzayede hasetnde verim